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¿Cuantos mg/dl os sube?
Estoy tomando entre comidas , un trozo de manzana o plátano , y una galleta integral o nueces , pars subir un poco y mantener ¿ en q orden me aconsejáis comerlo ? Gracias!</blockquo para …
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Imposible adelgazar
Ruthbia por lo que me comentas cuidas mucho tu alimentación y déjame decirte que sigas con el ejercicio aeróbico y que lo compagines con otros tipos de ejercicios anaeróbicos en los que no fuerces el …
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Imposible adelgazar
Saludos Verukis y a todo el foro en general. Partiendo de que el sobrepeso no lo esté causando algún problema físico como la tiroides o cualquier otro. - Lo primero que hay que hacer es …
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